Witam Wszystkich,
Aby uzyskać dostęp do lekcji online należy:
-
skopiować podany link
-
wkleić link do paska adresów w wyszukiwarce internetowej
-
nacisnąć enter
Temat: Stretching - rozciąganie statyczne.
Ćwiczenia wykonujemy według filmu instruktażowego.
Link do filmu: https://www.youtube.com/watch?v=zKKkwGyG_J4
Temat: Ćwiczenia wzmacniające mięśni brzucha.
https://ewf.h1.pl/student/?token=2tSvI0tHPSGVKDM2Dmz0MV2gmWtyig05RGlRNOYD17OQxYCxQF